22 Dub

ATLETIKA – domácí příprava Fandy Serbuse!

František Serbus – jeden z našich nejlepších atletů, který patří k nejužší světové špičce v hodu kuželkou (katergorie F32). Fanda je také výborný diskař a v minulosti také boccista.


Fanda založil v průběhu celostátní karantény projekt „FITKO DOMA“, kde se zaměřuje na komplexní posilování těla. Vysílání probíhalo živě na Facebooku Fandy Serbuse vždy v pondělí a ve středu a celkem bylo natočeno 8 dílů.


V současné době se už Fanda připravuje také venku – včera na tréninku se mu podařilo hodit úžasných 34,99m, což je výkon, se kterým by vyhrál MS 2019 v Dubaji o více než metr!!


Níže posíláme odkazy na jednotlivé díly, které jsou dostupné na Facebookovém profilu Fandy:


1. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Zveřejnil(a) František Serbus dne Pátek 20. března 2020

2. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Zveřejnil(a) František Serbus dne Pondělí 23. března 2020

3. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

FITKO DOMA alias mi to nevzdáme.

Část č. 2

Zveřejnil(a) František Serbus dne Pondělí 23. března 2020

4. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Fitko alias my se nikdy nevzdáme

Část č. 3

Zveřejnil(a) SC JÚ PRAHA dne Středa 25. března 2020

5. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Fitko doma alias my se nikdy nevzdámeČást č. 4

Zveřejnil(a) František Serbus dne Pátek 27. března 2020

6. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Zveřejnil(a) František Serbus dne Pondělí 30. března 2020

7. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Fitko doma 6. část

Zveřejnil(a) František Serbus dne Středa 1. dubna 2020

8. díl – „FITKO DOMA“ s Fandou Serbusem

Fitko doma – část č. 7

Zveřejnil(a) František Serbus dne Pátek 3. dubna 2020